PowerPlate

mit beweglichem Seilzugystem

Sie wissen sicherlich schon genau, was Arthrose ist und wie diese ensteht!

Arthrose ist eine häufige Gelenkerkrankung, die sich besonders im Alter entwickelt. Dabei kommt es zu einem allmählichen Abbau des Knorpels, der die Gelenke schützt. Die Folgen sind Schmerzen, Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit. Die genauen Ursachen können variieren, aber oft spielen Faktoren wie altersbedingter Verschleiß, frühere Gelenkverletzungen, genetische Veranlagung, Übergewicht und bestimmte Stoffwechselerkrankungen eine Rolle.

 

Das Leben mit Arthrose kann herausfordernd sein, da es die Lebensqualität stark beeinträchtigen und tägliche Aktivitäten einschränken kann. Es gibt jedoch verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um die Symptome zu lindern und den Fortschritt der Krankheit zu verlangsamen.

 

Eines dieser vielversprechenden Behandlungsmethoden ist die Power Plate. Aber warum hilft die Power Plate bei Arthrose? Power Plate ist ein einzigartiges Ganzkörpertrainingssystem, das auf Schwingungstechnologie basiert. Durch die multidimensionalen Vibrationen werden nicht nur Ihre Muskeln, sondern auch Ihre Gelenke stimuliert und gestärkt. Dies kann dabei helfen, die Schmerzen und Steifheit bei Arthrose zu reduzieren. In zahlreichen Studien wurde belegt, dass das schonende Power Plate Training die kleinen und feinen Muskelfasern bis zu den großen Muskelgruppen hochintensiv trainiert und das in kürzester Zeit.


Das bewegliche Seilzugsystem ist in der Power Plate® pro6 AIR pro-motion integriert. So können während der Power Plate® Anwendung auch zahllose Übungsvariationen dynamisch mit noch intensiveren Ganzkörper Muskelkontraktionen angesteuert werden. Gleichzeitig werden über neue neuronale Schnittstellen, die Koordination für spezifische Bewegungen wie z.B. Tennis, Golf Hockey, Kampfsport, Rennfahren oder Sturzprävention für ältere Leute usw. verbessert. Speziell geeignet ist dieses System auch für die Rehabilitation von oberen Extremitäten bekannt als MTT (Medizinische Trainings-Therapie).

Die Vibrationen der Power Plate® werden während der Anwendung auf die Seilzüge übertragen und sorgen so für Reflexkontraktionen über die zusätzlichen Beschleunigungen zwischen 25 und 40 x pro Sekunde mit zwei verschiedenen Amplituden. Resultat sind intensivere Muskelkontraktionen ohne negative Belastungen auf die Handgelenke.


Zusätzlich können über die beiden Seilzüge verschiedene Widerstände eingestellt werden, so dass ein Ungleichgewicht zwischen links und rechts in diesem Bereich individuell optimiert und ausgeglichen werden kann.

Das Seilzugsystem sorgt durch seine komfortable Handhabung dafür, dass der Trainierende während der Übungsausführung nicht wie bei vibrierenden Hanteln in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt wird.


Mit pro-motion werden richtungsund gravitationsunabhängig immer die gleichen Belastungen übertragen. Diese dynamische und funktionelle Bewegung in geschlossenen Muskelketten erlaubt eine zusätzliche Intensitätssteigerung über die Zuggeschwindigkeit (Isokinetisch).